over aurora yoga

about aurora yoga

Stacks Image 194
foto © Yuri van Geenen

Dounia Bouzoubaa

eigenaresse Aurora yoga
Dounia Bouzoubaa is gecertificeerd yogadocente. Zij is begonnen met lesgeven in 2007 en heeft ervaring in verschillende stijlen van yoga, van het dynamische vinyasa flow yoga tot het meer meditatieve yin yoga. Dounia behaalde haar docentendiploma in augustus 2008 na het volgen van de intensieve internationale opleiding GaiaTree Yoga Teacher Training in Ubud, Bali (met Katiza Satya). In 2010 volgde zij de Insight Yoga Teacher Training Intensive met Sarah Powers.

Sinds begin 2010 geeft Dounia haar lessen in haar eigen ruimte aan de Vestestraat.
In haar lessen hoopt zij rust en innerlijke kracht te kunnen overbrengen. Zelf blijft ze inspiratie vinden in het volgen van lessen en workshops bij anderen, in yin (& yang) yoga en meditatie bij Sarah Powers en Simon Low en in prana vinyasa flow bij onder anderen Shiva Rea.

Dounia Bouzoubaa

owner Aurora yoga
Dounia Bouzoubaa had her first experience with yoga during the time she studied in Utrecht. After moving to Leiden (and finally graduating cum laude in cultural studies) she discovered the practice of (ashtanga) vinyasa yoga. Yoga felt like coming home and she soon became more dedicated in her practice. She started teaching in 2007, both vinyasa yoga as well as more easy flow hatha classes. Dounia received her international yoga teacher certificate in 2008 after finishing the GaiaTree Yoga Teacher Training in Bali (with Katiza Satya). In 2010 she completed the Insight Yoga Teacher Training Intensive with Sarah Powers.

She keeps on following her path by taking workshops and trainings in yin (& yang) yoga and meditation with Sarah Powers and Simon Low and in prana vinyasa flow yoga with Shiva Rea and other teachers. Dounia continues to be inspired by her teachers and hopes she can bring some of these sparks of peace, inner strength and wisdom into her classes.

Stacks Image 458
foto © Daniel Webb

Myrthe van Hooidonk

freelance yogadocente
Al snel nadat Myrthe van Hooidonk een aantal jaar geleden voor het eerst in aanraking kwam met yoga stond zij dagelijks op de mat. Zij besloot haar studie tijdelijk te onderbreken om het yoga-avontuur aan te gaan. In april 2013 heeft zij de internationale Ashtanga Vinyasa docentenopleiding van It’s Yoga Thailand voltooid.

Sinds augustus 2013 zet Myrthe zich bij Aurora yoga in om haar liefde voor yoga en haar vers opgedane kennis te delen met anderen.

Haar lessen zijn geschikt voor alle niveaus, fysiek uitdagend, maar met voldoende ruimte voor modificatie van houdingen.

Myrthe van Hooidonk

freelance yoga teacher
Soon after Myrthe van Hooidonk first came into contact with yoga, a couple of years ago, she found herself on the mat on a daily basis. She decided to put her study on hold and throw herself into the yoga-adventure. April 2013 she finished the international Ashtanga Vinyasa teacher training of It's Yoga Thailand.

As of August 2013 Myrthe is teaching at Aurora yoga commited to share her love for practice and new gained knowledge about yoga with others.
Her classes are suitable for all levels, physically challenging, but with enough room for modification of postures.
Stacks Image 666
foto © Rijn Buve

Odette Frijters

freelance yogadocente en keramiste (kunstenares)
Yoga is voor mij een ontdekkingsreis voor mezelf, waar nooit een einde aan komt, maar waarbij ik zelf steeds een stapje verder ga. Ik leer hierbij wie ik ben en wat ik wil en hoe ik op gezonde wijze met prestatiedruk kan omgaan. Yoga streeft naar evenwicht tussen spanning en ontspanning. Waarbij de lichamelijke, emotionele en mentale aspecten op elkaar inwerken.

In mijn lessen wil ik mensen stimuleren, ze verder helpen in een houding op hun niveau zonder zichzelf te forceren of het gevoel te hebben dat het niet gaat, blijf vooral bij je jezelf.

Naast yoga is het werken met klei mijn grote passie. Zowel yoga als het werken met klei geven mij de rust en zorgen er voor dat ik met ‘beide voeten op de grond’ sta, waardoor ik beter kan omgaan met mezelf en mijn omgeving.

Voor meer informatie kijk op www.atelierodette.com

Odette Frijters

freelance yoga teacher and ceramics artist
For Odette yoga is a journey of discovery without end, in which she takes one step further each time. A journey that teaches her who she is, what she wants in life and how to deal with issues like performance pressure in a healthy way. Yoga strives to attain balance between tension and release, in a way where physical, emotional and mental aspects interact.

In her classes Odette wants to stimulate people to move further into the postures to where they can go, without forcing themselves or feeling stuck, but by listening to their own bodies.

Besides yoga, working with clay is Odettes great passion. Both the practice of yoga and working with clay make her feel 'grounded' and help to improve the way to deal with herself and her surroundings.

For more information about Odette and her work you can check her website www.atelierodette.com
 
Stacks Image 1036
Stacks Image 1032
Stacks Image 145
Stacks Image 7